很苦的七天

我在暑假军训了七天，很苦。

每天五点到六点起，然后晚上最晚睡觉十点多才睡。

我每天都起来早早起来站军姿，早早的起来练手语操，就是这样的，它的名字叫跪羊图。

那七天教练让我们做500个俯卧撑，500个深蹲500个前后跳，我每天十点钟才吃早饭，然后呢，等吃下午小点心的时候，我们才吃中午饭，我们好晚才能睡觉。

真是的，很苦的七天 哎呀，好想回家吹空调啊！乔奕然的第一篇一日记完成啦！