在这个时间碎片化的时代，每天都是忙忙碌碌，无法静心做一件事，我们忙碌着，焦虑着。
每天总想着做这个那个，可是时间经不起折腾，一天总会很快，下班后的傍晚，周末或者小长假，闲暇的时光一晃就过去。
我们总在抱怨生活太累，工作辛苦，很多事情需要去做，忙碌了一天，天黑了却发现，重要的事情依然搁浅，告诉自己明天一定不能偷懒。
对，我们焦虑，没有时间去交友，没有时间去旅行 ，工资总是不够花，只要我们去想，总有达不到地方，因为我们的欲望总在膨胀。
一点点去改变，拒绝拖延，什么事情让我们焦虑，我们就一件件去完成，去改变。
同时，克制心中的欲望，我们要努力上进，积极生活，但不是贪得无厌，适度的放下，学会知足。
珍惜身边的人和事，享受生活中的美好。
静心去读一本书，听一段音乐，保持心情舒畅吧，不用自己给自己增加焦虑。
愿每个人都开心快乐 拥有幸福美好的一天。
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本文标题：克服焦虑做个幸福的人
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