一大早读来好痛快啊!非常赞同,我也常常这样给自己找快乐。换一个角度,世界大不同。自己的心情自己做主!与你发生链接的,均为因缘际会,也是过眼云烟,你还是你,快乐还是烦恼,取决于你,不是链接的那一端。
这是我的一段评语,写于今天早上。对于我来说,这算是长评了。且基本是阅后即写,有感而发,一气呵成。
工作日清晨的时光总是惜时如金,故而很少于此时读简书文章。今早的时间稍富余,本想写写日更,谁知一点开简书,界面停留在《繁城梦花影》专栏。想起来,昨晚睡前本想阅读专栏文章,又迷迷糊糊睡下了。
最上面的一篇,友友竹林外的文章《快醒醒,快醒醒,起来拥抱生命去啦》,忽地就这样闯入眼帘。与清晨的时光分外契合。
就像在黑摸摸的空调房内,徐徐掀开厚重的窗帘,火辣辣的阳光带着夏日里特有的激情,似烟火一般,迎面而来。
宝石蓝的天空里,白云胜雪,团团绵绵,粉雕玉琢,娇憨地望向我。
赶紧擦亮眼睛阅读,嘴角已不自觉地扬起。
东北女子的豪爽大气,和着竹林帮主的八面威风,妙语如珠,恳恳切切,如倒豆子般,噼里啪啦,在清晨的微风和草木的芬芳中荡漾盘旋。
文章的观点也是我常常践行的,快乐很简单,向内求。
朋友常常说我心态平和,又说孩子的状态与家庭教育密切相关,我知道,是在夸我。
心态平和与天生的性格有一定关系,但更重要的还是要靠自己不断修炼。
比如,刻意阅读有关情绪管理方面的书籍,或多或少都对我产生了影响。当然,同一本书籍,我认为非常好的,朋友不一定觉得好。
但,人本来就不同,不用苛求别人和我们一样,也不要轻易受他人影响。只要书中有一句话,一个想法触动你,就是收获。
你的关注在哪里,你的收获就在哪里。
当你想要管理好自己的情绪,想要找到快乐,那些与此相关的思想就会聚集到你身边,以不同的形式与你产生链接,一本书、一篇文章或一个人。
与人打交道时,注意学以致用。例如,当一件不太好的事已经发生,不要让自己就此背上思想包袱,而要尽快调整心态,换一个角度看待问题,并不断提醒自己,福兮祸兮,拭目以待。
提高自己的觉察力,对于让你感动的事物,多停留片刻,静静感受那一刻的快乐。
每天找找三个小确幸,记录下来。虽然还没有养成习惯,但偶尔记录时,会发现,小确幸真的不少。慢慢积累,某一天你会发现,你怎么那么幸运。
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