今日连跳九个，一次。连跳五六个较常见。九个一次。八个两次。
明日目标：连跳十个。
连跳九个两次。
晚成目标奖励麻花一根。
读经记录：
易经第三十九四十卦。
成语接龙02
今日连跳九个，一次。连跳五六个较常见。九个一次。八个两次。
明日目标：连跳十个。
连跳九个两次。
晚成目标奖励麻花一根。
读经记录：
易经第三十九四十卦。
成语接龙02
今日连跳九个，一次。连跳五六个较常见。九个一次。八个两次。 明日目标：连跳十个。 连跳九个两次。 晚成目标奖励麻花...
最近三天母子跳，第一天100，第二天150，第三天200，自己单独双脚跳大概可以连跳七八个～ 前两天跳完绳吃菠萝蜜...
今天儿子跳绳最高记录205一分钟，小朋友165一分钟。 我的运动，瑜伽30分钟，每日10000步计划，压肩30个，...
昨天没怎么运动，然后一上称还很重，然后一想到最近都在锻炼，少吃还是那么重，就是很在意体重秤上的数字。说不在意那是假...
20180917
第28～29天，20180917～0918，大理——玉溪。 20180917，大理古城 原本想在才村码头住下，最好...
没有记录就没发生， 没有反思的人生不值得过。 #周检视#第29周（20180917～20180923） 本周关键词...
第四周小结 暑假过半，天气格外炎热，可是我们的小伙伴们起早跳，天黑后跳；树阴下跳，屋檐下跳；每天坚持着，坚...
要求：每天4000， 从29号开始计算。已经坚持了3天了。要求坚持30天，目前体重63.5到65之间。一个月后再进...
手机没电没记录，跳绳3000个！
本文标题：20180917跳绳记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eqzdnftx.html
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