要培养孩子的松弛感需要做到以下两点

要想培养孩子的松弛感，首先要有充足的陪伴，在小学之前，孩子需要充足的陪伴的时间，每天下班回家到睡前，确保有2.5-3个左右的时间和孩子腻在一起，有时候不是给她读书，哪怕就是简单躺在床上聊天也是一种陪伴，对孩子的价值观养成很有裨益。

到了周末就更得好好陪伴孩子，多带孩子去游乐场，一起陪伴孩子做亲子游戏，让她知道在父母心里，她是非常重要的，是百分之百被呵护的。只有这样培养出来的孩子才是有安全感的孩子，也是自信的孩子，这样的孩子长大之后就会很有松弛感。