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关于睡觉

关于睡觉

作者: 一只井底的 | 来源:发表于2023-01-03 23:05 被阅读0次

睡眠,好眠,改善身体状态

陷入睡眠负债

高效的好觉

健康问题

利息率

不熬夜,成年人惜命

对大脑的过渡消耗

最好的自我重启

倾诉,调整

高度放松的状态

安心的美梦,治愈

皱纹折痕

整理记忆,提高免疫力

深度睡眠,延缓衰老

不被干扰的环境

体温

睡前泡泡脚

带在熟悉的环境,睡舒服的枕头

放空大脑

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