哈哈哈哈，我好了！
从19号开始不舒服算起，到今天傍晚截止，整整三天的时间。
虽然感觉没有彻底的恢复，但我知道，我的免疫系统已经基本战胜了病毒。
回想前天晚上生不如死的感受，那睁眼等天亮的煎熬，那一声声控制不住的呻呤，那走到洗手间都是一步一步挪动的痛苦，终于成了过去。
我现在完全相信免疫力的神奇了。如果没有这些年的坚持锻炼，我绝对不会在这次家庭群体感染中，成为最后倒下的那一个。如果没有这些年的自我保健，用一些中医的保健方法调理自己，我也绝对不会恢复的这么快。
我高烧到39度，没有使用布洛芬，（不过，如果烧到39.2或者以上，我一定会用的），后来体温一直在38度左右徘徊了两天，老公让我用退烧药，我也没有用。因为我坚信，我的免疫力，如果能够不借助外力的作用下自己战胜了病毒，那它应该会更强大。我更没有用莲花清瘟。我始终相信，我如此怕冷，一定是寒邪入侵，莲花清瘟寒凉，一定不可以用。
我也没有听信某些人讲的，要多吃有营养的高蛋白的食物。身体在打仗，脾胃功能肯定好不到哪去，这时候吃进去的东西如果不能被消化，就会成为负担，就是给免疫系统拖后腿。所以前两天我只吃稀饭和一点蔬菜。除了昨天早上，被老公说的没有坚持自己的原则，还是吃了一个鸡蛋。今天早上感觉胃口好了很多，明天可以吃好点了。
除了注意药物和饮食，我坚持多红糖姜水，坚持艾灸，坚持热水泡脚。
这两天又听了徐文兵老师说的关于中医防疫的音频节目，更加坚信我的所有做法都是对的。
所以平时学习一些基本的医学常识真的很重要！
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