最近一段时间情绪波动很大，主要的原因来自于自身工作与学习的压力，还来自于孩子的学习。因为接近期末考试，老师在家长群，天天催促大家一定要做好孩子学习的监督工作，这也是为了确保期末全班能有一个优异的成绩。
在前一段时间，我自己的学习计划排的很满，不仅有线上安排，还有线下的课程，除了工作以外感觉自己忙得像陀螺，有时候感觉快被旋转飞了，但再忙这些事还得按部就班的完成啊！
因为每周星期二四六有线下课程，当孩子回家以后，他需要用我的手机做作业时，我会比较不耐烦，因为这过程可能会影响我出门的时间，这个还不算什么，最主要的原因是在昨天我协助孩子整理错题时发现了很多问题，而且是一些基础的知识点，孩子都没有掌握好……
在昨天的单元测试中，发现有一道大题孩子居然连问题都没有读懂，就胡乱的在那儿做，整个大题全错了，然后老师还对他说了一句话：这孩子眯着眼睛做也不会低于90分，但实际只考了80多分，就是因为太粗心了……
虽然我想说成绩并不是最重要的，但是，在昨天辅导的过程中还是河东狮吼了，其实中途我一直在压抑自己调整自己，但是最终还是没忍住爆发了，原因还有一个，孩子在看图写算式时，很简单的图形，比如是几个加几个这种等式，但是他却自己编来写，我就告诉他一定看清楚问题再按要求答题，虽然有时候我们感觉这种应试教育，好像很多地方都做的不是很好，但身处这样的环境你还得随大流。
一开始还给孩子慢慢的讲题，让他读标题，不会的多读几遍再思考，然后再慢慢的给他分析，引导他的发散性思维，让他能够从题干中提取到重要的知识点，但是当我讲解了一道非常简单的题，让他重新改时，居然还是改错了……
那时我已经精疲力尽，感觉这孩子就是来折磨我的，我快忍不住了，于是对他一番河东狮吼，孩子很委屈的哭了，看着他一滴滴的眼泪滴在试卷上，又忍不住对他吼……其实孩子非常想哭，但是一旦哭我又忍不住，也不知道是否是自己生理期临近的原因
昨天看了一篇文章，女人如果把这个情绪发泄出来，可能会得乳腺癌，如果没有发泄情绪，闷着可能会得子宫癌，这个我们暂时不评判是否夸大和正确，但消极的情绪确实会给我们的身体带来影响，所以还是需要调整好自己。
在这件事结束后，我忍不住开始梳理自己的内心世界，想一想，我爱孩子的第一性原理到底是什么？其实我们希望他能够健康快乐、开心幸福，他成绩不好也没什么，那为什么我们要把这个问题看成很重要的事情呢？如果能用很淡定的心情去处理好情绪，给孩子营造一个比较轻松的氛围，这样也不至于两败俱伤啊！
我给自己的建议是，空闲时听一些比较舒缓的音乐，然后持续的进行跑步锻炼，这样让自己的猿猴佬能够得到安放，让它做一些事情后，也让自己不会出这么多状况，我应该感谢这些问题，让我不断做到自身的觉醒，也认识到自己有很大的进步空间。
还有就是在家里面不管发生多大的事情，记得一定先面带微笑，如果你笑不出来，那就用一根筷子，像空姐锻炼露8颗牙齿的笑容一样，或者轻轻的微笑，这些都能够提升自己这种肌肉的拉伸，也能形成肌肉的记忆，不知不觉就能让这种笑容浮现在自己的脸上，我们首先得让自己高兴了，然后再去感染孩子，如果是你连自己都没有管理好自己，怎么谈和孩子的和谐共处呢？
下次当有情绪时，记得在心里默念10秒：“亲生的，亲生的，亲生的，亲生的。” 也不知道像我这样一辅导孩子就上火的父母，到底有多少？也许或多或少都能感觉到莫大的压力吧，但是依然得负重前行，因为美好生活需要我们自己去创造！
我的人生我做主，如果你现在觉得不舒服，那需要改变的是你自己，而不是周围的人或事，如果它们不被改变那就适应，或者以旁观者的身份来看待这件事情，如果现在是你的一位朋友发生类似情景，你会以哪种更好的方式处理呢？
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