活在自己创造的世界里——为自己营造一个积极向上的舒适跑道

我们常常被告知，人能改变的只有自己，很难改变他人和周围的世界。但是我们可以用良好的心态为自己创造一个世界，因为你的心态是什么样子，周围的世界就是怎样的。从现在开始改变你的世界吧！

最先做的就是，坚持一套良好的生活习惯。早睡早起，在上班前吃上一顿健康的早餐，到了奔三的年龄要注意补充优质蛋白质哦。工作时间高效完成本职工作，不拖沓，给同事和领导留下一个良好的印象。下班后跑跑步释放一天的压力。职场人士要注重利用好业余时间提升自己，武装大脑。每天利用闲暇时间读几页喜欢的书，陶冶情操。