大脑会骗人

有很多时候，我们以为不喜欢不想做的事，可能并不是我们以为的那样。

大脑会讲故事。

可能是为了保护我们。

可能是进化中的省力原则，用经验作出了片面判断。

可能性有很多，但重点在于，了解到这个“坑”。

其中一个破解之法是，不要快速跟着大脑的感觉下判断。

越是排斥的时候，越要冷静觉察。

甚至接受不舒适，做一点有背大脑感受的事，然后继续观察。

或许纠正了认知。

或许有更多新收获。