孩子做事拖拉磨蹭的原因:
孩子对时间概念不清晰,专注力不能高度集中,有些事情不是孩子打心里愿意去做的,最根本原因是:恐惧。
①恐惧任务太难,自己搞不定。
②恐惧要投入太多的时间,没有时间玩。
③恐惧没法做到完美。
解决孩子做事拖拉磨蹭的办法:
1 、培养孩子的时间管理的观念 。
父母可以和孩子一起制定适合的时间任务表,并且充分利用闹钟、沙漏等计时产品,给孩子制定好时间,做每件事情都预设一个时间,让孩子在规定的时间内完成。在这个过程中,父母可以多鼓励他们,调动孩子的积极性。
2、有意识让孩子感知大块的时间。
让孩子明白在一定时间里,能做的事情是有限的。每天放学后到晚上睡觉前的时间长短是固定的。选择在外面玩的时间长,回家能玩的时间就短。
回家爸妈先陪玩,做饭时间推后,吃饭时间也会推后。写作业的时间长,下围棋、玩玩具的时间就会短。
3、分清任务优先级,养成要事为首的习惯。
分清事情重要性,哪些必须做,哪些可自主选择做。可以把每天要做的事情在纸上写下来,按照重要性排序。引导他们先完成重要的事情,再去做其他。
4、用清晰指令代替“快点”。
“快点,该洗漱啦”的效果,不如“来,进浴室洗澡”,“快起床”的效果,不如“7:50准时出门”。
5 让孩子承担拖延的后果 。
当孩子不管做什么都拖拉磨蹭时,父母不妨让他按照自己的时间节奏来,比如因洗漱、吃饭拖拉导致上学迟到时,应让孩子明白自己拖延时间是会带来相应的后果。
6、帮助孩子拆解任务目标,并学会自己拆解。
把大任务、难任务,变成不容易造成拖延的小任务、简单任务。目标可以小一点,具体在孩子能感知的范围。
7、多鼓励,少批评,不必苛求完美。
孩子能积极开始去做一件事的前提是,不会因为没做好这件事而受到批评、奚落甚至谩骂。
信任孩子,多鼓励孩子尝试,不断加强孩子内心“我能行”的认知。
当孩子不拖拉的时候,请鼓励他、加深此刻的印象。经常被鼓励、被肯定,接受正面暗示,他会越来越自信、积极,朝着好的方向发展。
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