《不成熟的父母》读书笔记（五）
情感上的孤独源于没有与他人建立足够的亲密关系。
这种孤独感可能始于童年，因为孩子们的感受被以自我为中心的父母忽视了。以至于孩子不断重复过去那种令人沮丧的经历，然后为自己感到不开心而自责。
作为孩子，我们的安全感的基础是与我们的照顾者间的情感联系。
注重感情的父母会让孩子觉得他们总有人可以依赖。情感成熟的父母，善解人意，能够注意到孩子的情绪变化。了解、包容，而非评判，并且乐于倾听孩子的感受。
而以自我为中心的父母，不重视他人的感受，惧怕与他人的亲密关系。
如果孩子很沮丧，这些父母可能会变得很生气，他们不会去安慰孩子，反倒会惩罚孩子。
“我真的非常孤独，我感觉自己在家里完全被孤立了。在我家里，大家各过各的，彼此之间完全没有情感交流。就像平行的线，完全没有交集。”
“我会感到很空虚，觉得自己没有存在的价值，这种感觉每天都伴随着我，我以为大多数人都有这种感觉。”
作为一个孩子，你无法知道这种空洞的感觉是因缺乏足够的陪伴而产生的正常、普遍的反应。
“我和我的家人在一起，心却没有。我觉得我不能问他们任何问题，他们也帮不了我。我很不安，以至于无法和他们分享任何东西。我知道我要独自去面对这一切。”
情感孤独的孩子急需与他人的情感交流。他们可能认识到，要与他人建立关系，首先要把别人的需要摆在第一位。他们不会期望别人给他们提供帮助或对他们感兴趣，相反，他们会去帮助他人，让别人知道他们没有太多的情感需求。
不幸的是，他们隐藏了自己内心最深处的情感需求，这阻碍了他们与别人的真诚交流，结果可能会感到更加孤独。
由于缺少父母的支持及与父母的交流，很多情感被剥夺的孩子都希望能快点儿长大，早日独立，忘记童年。
这些孩子早熟，少年老成，渴望成年，因为他们认为成年后就可以获得自由和属于自己的机会。
遗憾的是，急于离开家庭的他们最后可能和错的人结婚，或者守着一份事倍功半的工作。
他们最后往往会满足于情感孤独，因为这对他们来说很熟悉很正常，就如同他们在早期的家庭生活中感受的那样，一切又回到了原点。
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