周检视（9/10~9/16）

本周计划

1.早起（每天5:10前）
2.重读«思维导图笔记术»
3.日跑5KM
4.更文1篇

完成情况

1.每天都在5:00起床

周检视（9/10~9/16）

2.本周重读«思维导图笔记整理术»。
因为本学期开始儿子语文,英语都需要背诵。其中英语每天需要背诵课堂笔记的词组,语法，例句，第二天需要默写作知识点掌握情况检测。班级群里看到老师反馈儿子英语默写的结果不是太理想，所以觉得需要帮助儿子运用更有效的英语背诵方式。

记得之前读过«思维导图笔记整理术»，印象中书中有提到过关于运用思维导图方式背诵英语的方式。

于是取出书重新开始阅读。书中思维导图的"13"种规则中，提到了关于用线条来呈现关键词的逻辑关系的方法来背诵英语效果很好，于是试着运用这种方法做自我练习。

比如儿子笔记本上记录的句子
Eg:It is easier for the post office to deliver letters with a post code.

方法如下:
1）把整句句子拆成一个个独立的单字。
2）运用线条思维导图方式将整个各个单字词记在波浪线条上。（线条一定要使用色号笔，便于笔记者作视觉区分）
见下图我的实例运用:

周检视（9/10~9/16）

应用这种记忆方式的好处有三点:
1）便于单词与词汇的记忆
2）更容易回忆句中的字词
3）缩短记忆时间
4）记忆与背诵效果非常好

接下去就是把方法教给儿子了。但是在这一点上需要考虑的是如何让儿子相信这种神奇的记忆方式可以为他所用。因为老师的话就是王道，老师的方法就是最好的方法，而很少有老师将这样的方法教授给孩子，因为老师凭经验安排孩子每日背诵，而不会周全到教授孩子背诵的方法。

那么另外一个问题是孩子为什么更容易接收老师传授的方法，老师是如何做到让孩子信服的。所以后面需要在在"说服力"方面作进一步的学习与研究。

3.日跑5公里
每天都按计划完成。本周总计跑了57KM，即8KM/日。
1.计划制定:本周目标40KM,
1）周一~周六每日5KM
2）周日10KM。

2.实际确认
1）周一早6KM，晚8KM
2）周二早6.5KM，晚6.5KM
3）周三晚4KM
4）周四晚3KM
5）周五早5KM
6）周六早5KM，晚5KM
7）周日早8KM

对于周三与周四没有完成计划的原因是早晨都下雨，不方便出去跑，所以选择在晚上无雨的时候进行跑步的。

4.更文1篇
以周检视做更文，明日作"家庭会议"总结。