《每天重要的两小时》---利用好时间

作者: 爱吃香蕉的猴 | 来源:发表于2018-07-31 08:21 被阅读4次

这本书是帮助我们每天实现高效的两个小时，避免陷入低效低产的恶性循环中。这本书介绍了五个策略，旨在帮助我们实现每天两个小时的高产。

策略一是了解并且利用好抉择点，珍惜每一个抉择点，提前做好计划，做最适合自己的决定；这一策略就是要求我们学会在事与事之间弹好钢琴，充分发挥我们的聪明才智做好生活中的每一次决定。

策略二是管理我们的心里能量。无论是愤怒，伤心，还是喜悦，都要在自己心里能量最佳的时候做最重要的事情。人贵在有自知之明，自己做自己生命中的贵人，不断地挑战自我。

策略三是不要因为分心而担心无法专注。知道分神是人生存的本能，慢慢收回它就好了。人无完人，金无足金。过于追求完美不是好事，不完整的人生是美丽动人的，残缺有时候也会变得很美好，关键是要有一个偏不信邪的良好心态。

策略四是发挥运动和饮食的优势助你走向专注。现在生活很美好，要是我们也能每天吃好喝好睡好，身体好，才是真的好。

策略五是创造出令你高效生活和工作的环境。

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