1.赞美：尽情运动后的大汗淋漓，那感觉真是太好了。下班没约上打球的伙伴，到球场自由结合，打的挺过瘾的，虽然我是菜鸟一只，但尽兴就好，运动让我很快乐。
2.幸福三件事
（1）这两天的营养早餐孩子们吃的开心，我很满足。蒸山药，南瓜，还有大枣，养生又可口。
（2）得办的事，一是一办完不再操心。今天去银行处理了过期卡的问题，解决了股票账户的问题，一件小事搁置了好多天，办完轻松。
（3）帮别人就是帮自己，老同事打过电话，希望我帮帮他的孩子完成一下任务。尽力而为，赠人玫瑰手留余香。
3.反省：很受益的一句话——把自己活好，就是对父母最大的孝。父母年龄越来越大，少让父母操心就是对父母的孝。父母早已不在，但过好自己的生活，天堂的父母也会开心的。努力做好自己！
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