每天都比昨天更积极一点,这是我对自己的最低要求了。负面情绪会有,但不能没完没了地想,天不会塌下来的。
不要吝啬鼓励,鼓励自己,鼓励身边的人,一定会有预想不到的积极效果。
昨天,我还在为我的工作问题困扰着,感觉还要学习的东西太多了,时间怎么都不够用,也不能不吃不喝,就不算把这些时间都腾出来,脑子也转不动,一到超负荷的思考,我的懒筋就会特别突出,忍不住想要逃离现场,躺平一下。
今天,经过不断地集中思考攻关,我发现昨天的难题,都变得so easy了,有了进步,心态也更积极了起来,还好,我只是躺平了一下,并没有彻底摆.烂。
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