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父母啊,可以安心做孩子的背景吗?

父母啊,可以安心做孩子的背景吗?

作者: 一个年轻的老灵魂 | 来源:发表于2022-05-25 19:54 被阅读0次

今日参加了小蜜悦读会的第2讲:解码青春期的5个关键点(STAGE)

小蜜老师带领我们去看到每个关键点背后的本质是什么,掌握了精髓,招式就没有那么重要了。

今日盖特到的亮点:

✅愤怒的背后都是恐惧,觉察恐惧的到底是什么;

✅恰恰需要接纳自己的缺点或短板,才能修正和继续前进;

✅对孩子记得多说:没关系,不着急,慢慢来,我等你!也要对自己经常说这句话;

✅父母应该是孩子的背景板,逐渐退出孩子生活的中心;

✅放下是非对错,关注彼此在事件中的情绪感受才是关系润滑的关键;

✅权威在心理学中是指内在有力量,心里是安稳的;

✅做温柔而坚定的父母,帮助孩子确立有边界的爱,这样的爱才是安全的;

✅冲突是一个机会,让双方可以有更高的目标去达成。

任何时候,觉察自己的情绪感受,不因愧疚而牺牲,不因牺牲而补偿,不因恐惧而愤怒,也不因期望而控制。

安住好自己的内心,才能hold住任何关系,任何冲突。

最后引用miracle老师今天的祝福送给友友们:

让使命融化一切恐惧,

让爱扫除一切障碍。

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