有很多朋友听到时间管理就邹眉头:我不想被管理,随性一点不好吗?
如果我们是一只猴子,我们每天随性地玩,想干什么就干什么,我们确实不失为一只成功的猴子。
很可惜,我们是人,人的前额皮质的发展决定了人就是要追求意义,所以,当人玩游戏、刷抖音很high的时候心中总有一个声音在喊:这是没有价值的。
所以,要真正得到幸福感,人还是必须要做一些有意义、有结果的事。
做时间管理并不是一定要订计划,你也可以定一个阶段性的目标,每天看到它,每天为它努力,达成一定的结果。
你也可以把自己一天的行为记录下来,然后反思一下,今天哪些事情浪费了人生,应该怎样改进。
你也可以在自己行动时用一下番茄工作法,让你的效率至少提高一倍。
当你一天有所收获,有所创造,你再随性地做一些喜欢的事情,你才会真正地有幸福感。
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