上个周最大的收获是意图的意识,就是知道自己为什么要做一件事情,为什么要说一句话,举个例子:为什么我要写每周复盘啊?因为我要让我的生活处于持续改进的状态,一周比一周更好,更幸福。
一、P11目标达成情况复盘:
1、我要100%按照日程表在固定时间进入时间盒。
- WWW:日程表打印出来了
- EBI:(1)如果完成了及时在日程表上打个勾,没有完成及时在日程表上打个叉就更好了。(2)如果能根据本周的执行情况调整一下日程表,让它更合理就更好了。
2、周一到周五对女儿0提醒,记录每一次女儿主动进入时间盒子和主动物归原处的事件。
- WWW:(1)做到了0提醒,提醒的工作全部委托给了闹钟。(2)让女儿讲解堂上老师讲过的内容。
- EBI:(1)如果女儿主动完成一个盒子就立刻给出奖励卡就更好了。(2)如果能坚持在盒子完成时及时记录就好了。(3)对于拓展作业,如果开始限定时间就更好了。
3、投入12小时的教练时间,完成4场教练位练习和4场生活中的练习。
- WWW:(1)投入到教练的时间超过12小时了(2)完成了4场教练位练习(3)完成了7篇复盘文章。
- EBI:(1)如果在生活中有超过4场练习就更好了。
4、记录7次发自内心的好奇。
- WWW:每天都发了一个好奇到朋友圈
- EBI:如果每天能回复好奇的答案就更好了
5、7次日目标与复盘
- WWW:实际7次,给自己点赞!
- EBI:如果真正做到对每一个日目标复盘就更好了。
二、P12要做的主要改进
1、调整固定时间盒,及时打勾打叉进行记录。
2、针对日目标进行复盘
3、养成感恩的习惯
4、完整记录自己投入阅读、教练、输出、陪娃、复盘的时间。
三、P12目标
1、我要100%按照日程表在固定时间进入时间盒。
2、周一到周五对女儿0提醒,记录每一次女儿主动进入时间盒子和主动物归原处的事件。
3、投入12小时的教练时间,完成4场教练位练习和4场生活中的练习。
4、记录7次发自内心的感谢。
5、完成7次日目标和日复盘
6、完整记录自己投入阅读、教练、输出、陪娃、复盘的时间。
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