富贵包

作者: 小三金 | 来源:发表于2022-08-21 17:38 被阅读0次

可能是因为长期低着头的原因,脖子后面凸出一个包,网上查了查,别人说这是富贵包。至于为何叫“富贵包”这个名字,我不知道,不过感觉起这名字的人应该是有些迷信。

注意到脖子后面的凸起后,就感觉异常不适。时常,会感觉有些累,颈椎那里有些酸疼。越想越不舒服,越难受就越想把它消除掉。

可是不知道什么方法可以解决,去网上查了查,只看到网上很多矫正的训练,琳琅满目,一时眼睛都看花了。网络太发达了,也是有缺点的。索性找到一个观看人数比较多的视频,跟着练。练着练着看到评论,斜方肌会变大,要沉肩。懵了,沉肩又是什么?搜索了一下,听了好大一会儿,更懵了。中心意思好像是放松斜方肌,然后运动,可是运动着又不可避免的要用那个部位的力气。

不管了,就尽量放松肩膀去做了,目前对我来说,富贵包大于斜方肌(笑哭)。

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