最近同事们嚷嚷着肩颈疼，背太厚，我便抽空给一些姑娘进行了背部刮痧，刮完都喊着舒服，感觉富贵包也小了一些，背薄了一些。其实最关键的是：这次刮痧我真的看到了好多人都是年纪轻轻就肩颈很差，体内赛湿过重。包括我自己也会，因为常年待空调办公室，长期伏案工作，久坐不坐，如果没有定期给自己的身体进行保健调理，很容易积累出各种毛病。我们的身体就像一间屋子，也需要定期清扫。
20几岁的小姑娘
这次刮了有三个背，两个未婚，一个已婚。未婚的还是20几岁的小姑娘，但是背部瘀堵得最厉害。如果是苹果原相机拍出来的照片，可能会吓到大家。这个照片还是安卓手机处理后的。小姑娘平时也比较贪凉，空调不能停。。
这里也给大家介绍下何为刮痧。刮痧疗法是中医外治方法中的一种，是中医技法的精粹，其特殊之处在于千百年来，无人刻意传授却始终没有失传。很多人因为刮痧能解除病痛，又简单易学，无副作用而喜爱有加且受益匪浅。刮痧疗法最擅长调理气血，并具备四大调理特点：通、泄，祛，调。
通——疏通经络，泄——宣泄体内的浊气毒火，祛——祛淤生新，调——调节脏腑。刮痧通过对皮肤进行简单的刮拭刺激，以出痧的方式宣泄了体内的浊气、邪毒、通畅了气血，激发并调整体内紊乱的生理功能，使之阴阳达到相对平衡的状态，从而达到驱邪扶正、增强人体免疫能力的作用。祖国医学认为，人体是一个有机的整体，内外相通，表里相应，因此当内脏出现疾病，在体表会出现病理性反应点，即痧象。
比如刮痧后皮肤会出现红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点、黑包块，这些现象都是体内瘀滞的废物、毒素代谢出来的产物。大家看上面的图片，小姑娘背部已出现黑包块，寒凝淤堵严重，背比较厚的人，淤堵也是比较严重的。经常多次刮痧调理，可以让背部变薄，腰线更明显，痧由黑紫变浅，这些都是经络得以疏通后排毒代谢加快的结果。
刮痧可以舒经活络，清热解表，行气止痛，健脾和胃，而且简单易学，无副作用，所以被大家普遍喜欢，因此您和您的家人之间也可以经常互相刮痧保健，再艾灸下，效果加倍。
我的最爱——小蛮腰
我们常言：刮痧是松土，艾灸是施肥。
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