《时间笔记：小白理财第一步》

《时间笔记：小白理财第一步》

2021年4月16日 三月初五 周五 漯河市 浮尘转阴 第N＋23篇

6：43

准备，该如何开启新的一天？

1.没必要执着，早上的“准备”工作做完后，再起床也可以。

暗示：《我的人生行动指南》

一，关于精力、注意力：

1.不是每个问题都要解决，学会与问题共存，把精力放在重要的问题上。

二，关于意志力、习惯：

1.意志力这种东西几乎不存在。与其努力提高自己的意志力，不如给自己创造更好的环境而无需调用意志力。

2.想要长期做一件事，需要养成自动化习惯，这样做的好处是减少小事情上的决策次数，就如吃饭呼吸一样自然而然。

三，需要长期关注的问题：

1.以读书、学习为主的生活，怎样多接触新鲜事物？

清单：如何用清单来方便生活？

三个重要的节点，来思考清单内容，早上醒来，上午下班前，下午下班前。

其它：宝宝下午去教育局报名

什么是执念？暗示像不像另一种执念，如果自己暗示的内容出现错误，这种结果很难想象，所以需要对暗示本身反思。

6：59

洗脸刷牙，听傅佩荣讲庄子《逍遥游》

买煮早餐的食物

消费记录：绿豆2斤7.4元

7：44

骑行去上班

8：08

拆教具，开会，该如何有效开会？

1.当遇到很多问题，哪个问题才是最重要的，应该立即解决的？

可以先把问题都列出来，然后进行排序。

9：55

打邀约电话

打邀约电话，应该用什么样的语气和语调？欢快愉悦，轻松，真诚。

头皮瘙痒该怎么办？不要用手挠，今天中午洗头用点药膏。

当家长想货比三家，我该如何抓住她的心？

10：44

大扫除，听书《巴比伦最富有的人》

1.说到储蓄，估计很多人都会说，这还有什么可讨论的吗？当然是收入越多就能存得越多，但如果收入不多，又要坚持存钱，就会降低生活质量。但本书却不那么认为，书中反复在强调一个观点：如果你愿意把收入的十分之一存起来，那么就已经踏上了致富之路。

2.储蓄不会降低生活质量。因为它可以帮助你区分哪些是不必要的开支。

3.这本书给我的启发是什么？

理财的第一步是先攒钱，把收入的十分之一储存下来。我现在的总共资产是多少呢？支付宝1406元，微信1102元，总共资产是2508元。现在要把这些钱的十分之一储存起来用来投资。十分之一是250元，这些钱先放支付宝里，等学习过如何理财后，再开始把这250钱生钱，其它的钱都放微信里，以后花钱都花微信里的。

该如何减少不必要的花销？什么是不必要的花销？下载随手记app，养成随时记账的习惯，先学会攒钱。

12：00

接下来做什么？

骑行回家，买什么菜？笋瓜，面条。正念冥想训练，做饭吃饭，洗头洗衣服，创作如何理财。

面条2元，笋瓜4元。

12：18

正念冥想训练

12：38

做饭吃饭，听傅佩荣讲庄子《齐物论》

什么是课题分离？

宝宝要考教师资格面试，她一直很犹豫选语文还是数学，从昨天晚上中午她就问我选语文还是数学，我给宝宝说，可以用一下午多了解了解，然后咱们晚上再做决定，可是到晚上了，宝宝更迷茫了，她感觉数学很多题都不会，没发讲出来，但她又感觉语文古诗词也不会背，更不知道怎么讲。后来我们讨论的结果是选

13：57

洗头洗被罩，听傅佩荣讲庄子《齐物论》

1.系统问题：当突然被打断，应该立即思考怎么解决被打断的这个事情。

《租客与房东的矛盾》

租客（青年男子）：那我报警了？

房东（中年妇女）：那你报警吧，当时咱俩签的合同是不住满两个月不退押金。

租客：我这不是突然有事吗？

14：42

骑行去上班

15：00

邀约家长出现了什么意外问题？

已经答应好人家可以带朋友的孩子来听课，可是朋友的孩子突然不能安排了。

15：42

休息一会

15：50

发布作品

该如何与小朋友玩耍？如何做亲子活动？

16：44

该如何给家长谈单？

如何在信息消费中快速甄别有效内容？如何让思维更加“系统化”？如何更全面、更深入地思考问题？

谈单如何把握节奏？

谈单的时候，语速一定要慢，当家长什么都不懂，该如何给家长说，一定要稳，因为太快的话自己脑子跟不上，要知道自己的缺点在哪，我经常出现的状况是什么？大脑转的比较慢，不擅长短期记忆。

该如何给5岁多的小朋友上课？这句话背后想表达什么？与别人聊天允许自己慢一点，允许自己反应慢一点。

透过现象看本质，我认为存在两个世界，即表面世界和本质世界，这样想不太对，属于二元对立，

人们会隐藏自己的动机，什么是表面？什么是本质？一个人长的好看不好看是表面，她的内心是怎样的，这是本质的东西。

对自己的认识：慢一点，有充分准备，我会做的更好。

18：44

休息一会，加油，你可以的，发现问题，解决问题，及时改正。

19：01

骑行回家

19：14

正念冥想训练，平凡的生活是真。

19：35

做饭吃饭，听傅佩荣讲庄子《齐物论》

都是听到了什么？

外界环境如此吵闹该如何学习？

当无法改变，那就适应。据听说毛泽东曾在在街上学习，那吵闹环境不比这厉害。

20：25

该学什么？《讲故事的艺术》尼尔盖曼

创作：学习如何写作，该如何写虚构作品？

1.系统问题：面条买1.5元的就够自己吃两顿了，中午的时候可以下三分之二，因为中午要吃两次，晚上就少吃点，水的话也是，晚上放满满一碗水就好了，不然吃的太撑，就没发做事了。

2.学习从模仿开始，写作也是如此，感觉谁写的好就模仿谁。

然后呢，发生了什么？ And the  what happened.你为了让读者不停的想往下读，所做的任何努力都是合情合理的。当口头禅来用。

制造冲突，趋利避害所使人们会天然的回避冲突，但写作就是要直面冲突，更需要制造冲突。

你的故事人物想要什么，他是靠欲望和需要驱动的。

21：18

洗刷洗澡，听傅佩荣讲庄子《齐物论》

都是听到了什么？中的思想，过犹不及，不要过度，也不要不及。比如接触一个陌生的人，不要显示的过度热情，让别人以为你图点什么，也不要显示的很高冷，让别人以为你不好相处。最好的就是既保持距离又显示亲近。

21：46

亲密关系

什么样的心态面对冲突？喜欢冲突，冲突是情节往前发展的

动力。

刷抖音刷朋友圈刷城邦

如何看待情侣之间的小冲突？

宝宝在我这表现的是什么性格？

23：18

复盘反思总结

总感觉太晚了，再写复盘睡觉时间都紧张了，其实还好，因为我睡觉的底线是最少六个小时，

23：45

睡觉