鼓励自己，是忧郁时最好的药方。

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人生总是充满挫折。

心情失落了一整天，心里总是不舍，自己却一点办法都没有，难道就没有两全其美的方法吗？一定要做这样的选择吗？

走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。

我该明白只有自己去创造生活，才能掌控人生。不断学习，不断进取，才能改变一切。要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动，今天只是暂时的。

在面临种种挫折的日子里，在缺乏信心感到前途渺茫的日子里，在不被理解遭受误解的日子里，不要悲伤！不要心急！相信快乐的日子就会来临，眼前的黑暗是暂时的，光明就在眼前，别让自己心中的忧愁的情绪蒙蔽了你的双眼。

鼓励自己，是一种希望，不去想像那一次的失败，他不会把你打倒，那只是一种尝试，人生路上总是有曲折的时候，不会因为一次跌倒便不走了吧？给自己一个鼓励，把心胸打开，阳光会不请自来，使我们从低潮中一步步站起，燃烧起久违的希望之火。

　　鼓励自己，是一种斗志，在忧郁的日子里，我们所缺乏的正是永不服输的斗志；东坡被贬黄洲的时候，怕正是因为这种精神力量才站起来了吧？给自己一个鼓励，从失败的苦闷中走出来，别忘了世界是多么美好，我们可以失败，但不能浇灭如火的斗志，它使我们进取，使我们坚定信念，使我们成功。

鼓励自己，从一个微笑开始，微笑是我们最容易做到的一件事，也可以做得最好的一件事，微笑是心灵的天使，忧郁的心遇见它，便开朗了，骄傲的心遇见它，便收敛了。

　　鼓励自己，希望，斗志，自信，这三样必不可少的法宝，都是从一个微笑开始，成功近了，辛福也就不远了。

鼓励自己，是忧郁时最好的一剂药方！