复工后的这段时间陪伴孩子的时间少了，更需要我们家长的有效陪伴，有效陪伴这种能力并不是每个人都有，我一直在学习，在这个过程中我看清楚了自己的陪伴能力——有效陪伴，并不是简单的事。
陪伴固然需要时间，但是如果彼此之间没有内在的联结，陪伴就只是浮于表面的“陪着”而已。陪伴的实质不是更多的时间，而是更深的联结，重要的不是你学到多少方法技巧，而是你对孩子的了解有多少。有时我不知觉中就做了kiki的监工，想着时时刻刻控制她，一味纠错，让她产生厌恶的心情，只会在无形中隔断彼此的联结。家里的老人更不能做保姆，处处包办替代，剥夺孩子的成长机会。
现在的陪伴是为了以后不再陪，教育家陈鹤琴先生曾提出：“凡是孩子自己能做的，应该让他自己去做；凡是孩子自己能够想的，应该让他自己想。”这句话我经常提醒自己。
做父母最难的，不是不知道为孩子做什么，而是“怎么才能不为孩子做什么”。
其实，只需要做到三点，在家里自然能陪好孩子：
1、作息规律；
2、制定规划；以他们为主导，帮他们制定在家一天的计划，教孩子学会时间管理。
3、以身作则；
当你能够透过问题，看到孩子内心真正的需求，所有的冲突都会迎刃而解。
有三句魔法话语让我和kiki更容易的交流，让我的陪伴也更轻松，让孩子不再反叛，每个父母都会说的。
第一句：我想你也很难过/难受吧？ 你今天一天在学校肯定很难受吧？有什么想和妈妈说的吗？
第二句：我想你那样做，一定有你的理由 。
第三句：我知道，其实你也不想这样，对吧？
当你学会先陪伴、再放手，支持孩子为自己的成长负责，你的陪伴，就不再是任务，而是轻松、享受和快乐。
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