人要有翻篇的能力
莫言：“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想的开的人，要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也要搓出一个鸡毛掸子。”著名心理学家罗伯特·S.汉德森(Robert S.Henderson)一百岁时，说自己依然受到它的影响，但是知道了它在哪里，就能绕着走。
如果一时间没办法脱离这个环境，也要认真想清楚自己的目标，在心中建起一堵墙，抵御外界环境的影响，不要太在意其他人的话语和行为，尽量专注于自己的事情，等待机会，不断成长。
无论处于何种境遇，我们都有能力改变自己的生活和感受。没有比自己相信自己更能让人感到安全的事了。
让弱者以德报怨，是一种邪恶。
六尺巷的故事：封建社会，小人物的愤怒往往毫无用处，被欺负了就是被欺负了，公理道义这些往往都是实力相当的人才能去争一争。
任何知识都要结合自己的情况来运用，小兔子首先要学习自我保护和应对他人欺负的方法，才能保证自己健康成长，当你变成狮子时，才有资格对老虎说“没关系”。
别人打你，你还要管他手疼不疼吗？千万不要滥用你的善良。
没有一场霸凌是第一次见面时发生的，它往往是在不断的试探中愈演愈烈，直到最后不可控制。被欺凌的人，他的底牌早已被掌握，霸凌者觉得欺负对方不用付出什么成本，也不会给自己带来麻烦，于是更加肆无忌惮。
无论什么时候，人都要靠实力说话。成长是最好的复仇。
这世上没有任何人和你的利益完全一致。
其实不用悲凉，这很正常，这也说明我们为什么既需要家人，也需要朋友，还需要爱人和孩子。不用感慨人活着就是孤独的，而是要学会建立多方位支撑的关系体系。
只要对方的话或行为让你感到不舒服，就要想一下他是不是故意的。质疑、评判是自上对下，自证是自下对上，一旦自证，就会落入支配地位的陷阱。越自证，心理地位就越低，越易被控制！
请尽力去经营自己，尽量成长，抓住一切机会，从低能量的沼泽中逃离。只有跳出来，你才会发现，原来习以为常的东西是有问题的。不要沉浸在过去那些无力的回忆中，更不要被仇恨侵蚀，那会毒害你的成长。
任何人的话都要想一想，他们能从这个结果中获得什么，你能获得什么，权衡一下你更看重什么，再做出自己的决定。
无论怎么选，都应该是思考后的结果，也要你自己去承担代价。千万不要把选择权交给别人，一不如意的推卸责任会让你变得软弱。
自己的路，要自己选。
不要期待一个没见过西瓜的人告诉你如何种出好西瓜，那对对方来说也是不公平的。
我们知道，有些问题自己有责任，别人也有责任，光自己做好也无法解决；但有些事发生是人无能为力的，需要允许它发生。
要求别人无私实质上就是一种自私，也不用要求自己像圣人一样全然无私。每个人都需要在自己和其他人的利益中求同存异、博弈平衡，提出自己的要求，也接受商量和调和。
付出，问心无愧；拒绝，大方坦荡。不绑架他人，也不被他人绑架。
能心平气和地接受这一点时，对别人的索求变少，自然不容易感到失望，用更宽容的眼光来看待会轻松很多。
爱你的人因你的自爱而来
爱就是要表现自己，互相吸引，而彼此也会因为爱成为更好的人。如果对方不喜欢自己，也不要停下变优秀的脚步，说一声珍重，开始人生的下一个阶段。稻盛和夫曾说：“欺负你的人因你的软弱而来，欣赏你的人因你的自信而来，不在乎你的人因你的自卑而来，爱你的人因你的自爱而来。”
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