标题这一个问题，是在一个聚会上被问到的问题，说实话，看到题目的第一眼，其实不知道怎么去回答这个问题。想了几秒，脱口而出：多思考。
春天的约会---广西南宁
相比起其他的答案，这个答案显得十分的突兀。为什么会这样回答呢？一开始的时候想到的如何进行，理所当然的就认为是方法；其二，我看重的层面偏向于成长，成长的定义不是外边人定义的，是自己定义的。
随之而来的问题是:"你觉得什么是内在?"这…几乎是更难回答的一个问题！
以我现在的资历来回答这个问题可能会显得有些浅薄。但我还是很认真的想了一想，仅以个人的理解，我觉得内在就是自己，包括自己的性格，对外的沟通技能，心里想法(正念，不批判)，真实的内在不是外边人来定义的，而是本人自己定义的。
所以在看到之前的人讨论如何进行内在的成长中有提到突破自己，提升与他人沟通的能力，做到不批判等我觉得这只是内在的部分，而如何做到不批判,如何做到多与人沟通，真正坐到这一步了才是成长，才能称之为一个方法。
清水老师是我觉得很有智慧的一个女子，处事不惊，自然而然，保持童心。大概是跟在她身边，就觉得自己就能很快安静下来了。我想，做到像她这般，定是有了较长的时间和过程。
归根到底，还是本到自己本质上去看待成长这个事。每个人的对于自己内在成长的方式都不一样，没法给出个定论，就算给出的定论，如若这个定论只是泛泛而谈，那也起不了多大的作用。我想，有无成长这个还是自己最为清楚，毕竟每个人有每个人的方式去让自己成长。
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