变化

1.喜欢自己

课堂上有个环节是组内互相交流一下，我刚跟旁边的同学聊了两三分钟，导师补充道：注意肢体语言。同学笑着对我说：“我没做，你做到了。“拉拉她的手，碰碰她的胳膊我好像做得非常自然而然。

这就是我的变化。之前跟人拥抱，肢体接触都感觉特别的不好意思，身体很紧绷。

那时候我是不喜欢自己的，连镜头里的自己都不喜欢。

昨天有朋友录了我上台分享的视频，以前我是不会看的，不喜欢自己的声音，不喜欢自己的脸色。这次我自然地打开，听听自己的声音、内容、脸色，看看哪里有改需要改进的，哪里是进步的。一个简单的分享，最近天天练，没料到上台之后还是顾前不顾后。先生说我紧张得手都不知道往哪儿放的时候。我笑说：“说我不熟练，我是想加上动作只是不熟练罢了。”

敢于直视视频的自己，是在婷婷给我强化一直要喜欢镜头里的自己之后。上次在商学院分享完，我请教有大咖风范的婷婷，婷婷在听到我有否定自己的语言后，说：“一定要喜欢镜头里的自己，你分享的真的挺好的，比如……”

学着喜欢自己后，我敢于跟同伴肢体接触，我敢于直面镜头里的自己，这将更有利于我的进步。

2.爱人的变化

多年前，我要买个衣服啥，先生总是哭穷：有房贷，奶粉钱咋办？

听得我直冒火，赌气买了，但穿在身上犹如穿着铁布衫，沉重得我都无法承载。

慢慢学习之后，我不生闷气了。再要个啥东西，先生说没钱要卖S，我直接开怼：“卖吧，值多少？”“两三万。”“行啊，俩都卖了吧。”

这几年再说买个啥，先生直接让买，甚至主动买。先生真做到位了，我反而有所节制。

3.不再认为是胡乱通知

雨雪天等通知上课，关键通知要等到第二天早上六点前。

孩子抱怨说这啥情况？到底停不停？

我也可生气。不停课我得五点30起床，停课的话6点30起床，这到底是几点起床？我还得赶早了起。就跟着孩子一起说学校的规定真是乱，没搞清楚发啥通知。

今天在课堂上听到这一点才恍然大悟，自己无形中又没做到定海神针。实际上要跟孩子讲清楚，为啥发这种模凌两可的通知？因为下雪的事谁也控制不了，但上面为啥要这么安排？为了学生的安全嘛……

晚上接到孩子，孩子知道明天的通知又是状况不明，又开始抱怨。我的回应马上发生了变化，现学现卖，孩子也不再说啥了。

生活的细节真是无孔不入，不点不透，不学不知道，一学真好使。

4.不哭了

以前看到导师海外讲学的视频总会泪流满面，总以为是眼皮薄，爱哭，于是强撑着，今天才搞清楚为啥会这样。原来这是自己期待自己成功的样子。太对了。

其实自己也特别希望能演讲呀，去展示语言，但是因为打小在语言方面被打击，自卑敏感，从来不敢。看到成功者犹如看到了想象中的自己。

现在为啥不哭了？因为展示过，才发现想要成功，除了想象，还要付出巨大的勤奋和努力。

这几天，要么公司干活，要么请假去现场，能听多少是多少，不纠结不内耗，学习是为了幸福，工作忙听不成课也是幸福。

这就是学习带来的状态变化。