2016年初，我从驻外调回了集团总部，一下过上了朝九晚五，周末双休的规律生活。享受在这般不紧不慢的悠闲日子里，心里却一点点的焦躁与不安起来。以前在市场一线目标明确，一切以销量说话，尽管累但充实而有成就感；但在总部看似悠闲过活的每天，内心却渐渐迷失。常常一个项目做的不了了之，频繁的会议开得拖沓而低效，整个人逐渐失去了对时间与生活的掌控……
8月份，在集团管理人才培训会上，经同事推荐读了《小强升职记》，整本书讲述了职场新人小强在同事老付的指导下一步步通过各种时间管理技巧顺利解决工作疑难杂症获得职场晋升，整个故事行文流畅，可读性强，寓教于乐并且干货满满，一下就吸引到了我。“这小强遇到的问题怎么跟我一样？作者怎么这么了解我？”于是我便开始了解作者邹鑫，关注他的公众号，听他在喜马拉雅的音频课，并一点点的按照书中小强的做法去探索和践行时间管理方法。
我的时间管理启蒙书籍2017年元旦，我把自己关在书房里，总结2016。坦白的讲，这是一次痛苦的自我剖析，回顾了半天，居然没有一件事是令人满意的，整个人充满了懊恼与迷茫！就在这样的情绪中，我深深的反问自己：我是谁？我想成为怎样的人？我想过怎样的生活？新的一年我是否还要重复去年的迷茫与低效？2017年我究竟要怎么过？实现哪些目标？就在这样对自己不断的追问中，忽然想到小强老师在喜马拉雅《带你六部制作可实现的年度计划》音频课中讲到的九宫格。于是，我按照老师讲的方法一点点去思考，认真制定了自己有生以来第一份年度计划。
【2017年度计划】
2018年元旦，我如去年一样把自己关在书房，总结2017。不一样的是，看着贴在墙上的2017年度计划，内心坦然、踏实。这一年我有太多的收获：完成了全年100本的读书计划，养成了早起与锻炼的习惯，陪老婆去了法国和瑞士，第一次和驴友徒步雪山，挑战自我……看着自己一点点的蜕变与成长，内心充满了干劲与感激。是的，在年度计划的指引下，我又重新找回了自己，夺回了生活的掌控权！
挑战之旅：第一次徒步雪山
当然，也不是所有目标都完成了。2017年11月，我报名参加了小强老师在成都举办的线下课，通过4小时的精彩讲解，小强老师从五年后的给自己的一封信到年度计划的孵化，月度计划的分解，再到每日计划的实施，系统全面的讲解了年度计划的制定，指出了我在目标制定过程中大家常犯的问题：
一、制定的是假目标，没有走心。往往很多目标都是看到别人在做，听别人说很不错于是一拍脑袋也照着别人干，而不是发自内心真正深刻思考过的。比如看到身边很多人都在跑步，于是我也给自己制定了每周两次慢跑或快走的目标，结果没跑几次便觉得索然无味，不了了之；看到别人都在健身自己也信誓旦旦跑去办了张健身卡，结果全年一共去了不到五次，“万恶的健身房，还我血汗钱”。哎，看到了吧，走脑型的目标真是伤不起。有了去年的教训，2018年我在健康这块给自己制定了每日早中晚至少三遍肩颈体操，长期办公室工作导致肩颈劳损左肩经常酸疼。因为打心里知道了自己是为了什么，所以做起来更有动力和意义，如今我已坚持每日肩颈体操50多天，已成习惯。
二、目标定的太大，超出了自己的能力范围。2017年我在学习成长这块给自己制定了“5+5计划”，养成5大习惯，提升5大技能。比如每天早睡早起，每天写晨间日记，结果因为目标定的太大，偶尔有几次睡过头后便产生了强烈的挫败感，又重新进入懒觉模式。
三、目标定得太空，不具体难量化，也没有对应实施步骤做支撑，空是自己的一个美好愿望。我在2017年好些个没有实现的目标都是因为目标定的太空而迟迟没有行动，一直放到年底仍没完成。
四、贪多求全。2017年我一共制定了39个年目标，最后实际只完成了一小半，为此我郁闷了好长时间。在课上，小强老师强调目标制定一定要聚焦，合理评估自己的能力和精力是否能保障目标的完成，并建议年度目标尽量控制在12个以内，核心目标3个；同时也要对自己达成谅解，容忍自己出现个别目标没有完成的情况，通过小强老师的指导，解开了我的心结。在此基础之上2018年我对目标进行了精简与聚焦，并结合自己的时间与精力运用甘特图进行了综合评估。
如何检查一项年度目标的可行性？小强老师在课堂上也重点介绍了运用SMART原则来倒推和评估自己目标的可执行度，制定具体的、可衡量的、可实现的，有相关性的，有时间限制的目标。结合此原则，我也逐一对2018年每个目标进行了评估，仅以我2018年的学习成长目标为例：
【2018年年度计划】之学习成长
制定目标容易实施目标难，相信有不少伙伴都如曾经的我一样，容易把年度计划弄成了一份梦想清单，堆积成一堆美好的愿望。但是“目标该如何去达成，是否有足够的时间和精力来支撑目标的实施”这些问题却想的太少；其实，这些事比制定目标更重要，是我们在制定一份靠谱的年度计划中应该重点考虑的。
2017年，是我认真践行年度计划的第一年；
新的一年，我早已整装待发；
2018，过有准备的人生！
只管去做，期待收获！
2018，只管去做
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