作者是台湾的何权峰。书中我学到的第一部分是关于自我价值，你怎么看自己就会造成别人对你的看法，如果你是一个缺乏自信的人，你可以告诉自己，我很自信，然后用很自信的一些态度方法和行为去做事情。别人眼中的你也会因此而发生改变。第二个点是在情绪方面我们可以提升自己思维的广度。拥有更大的格局之后，就会发现你所纠结的事情，越来越少。然后第三点是你做事的态度有一个可以操作的方法就是用一个可见的目标去点燃你的热情。你定下了什么目标以及什么时候达成目标，然后每天读几遍。然后第二点是让目标视觉化，想象自己已经成就目标的景象。最后制定行动步骤。例如一个很胖的人去想象自己已经瘦下来了，会穿什么衣服，去面试，工作和生活。前提是你必须真的相信你已经实现了你的目标。还有第四点就是信则有，不信则无。信念的力量，还有以及每天的想法和情绪念头的力量是非常强大的。所以每天都要清理自己的念头，让自己有一个正向的一些思考方式和行动
网友评论