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如何过好充实的一天

如何过好充实的一天

作者: 演讲教练姚桦 | 来源:发表于2020-03-18 15:58 被阅读0次

你有没有发现有的人每天都活的没有目标,没有希望,浑浑噩噩的,最后发现自己该做的事情还没有做,非常的苦恼,也很自责,于是如此往复循环,越活越糟糕,干脆就破罐子破摔。

今天我给你分享一个非常实用而且简单的小方法。

1.准备一个笔记本,为自己的每天写清单,把所有要做的事情写出来。

2.每天早晨起床的时候做当天的计划,按照轻重缓急罗列出来,计划好需要完成的时间地点和方式。

3.在一天的时间当中合理安排整块时间和零碎时间去完成。

4.晚上临睡之前做复盘,总结完成的效率,速度和方式以及不足,并写出改进方案。

每天坚持计划和复盘,你会发现自己过得无比的充实和快乐。

一年之计在于春,一日之计在于晨,每天需要计划,认真过好每一天就能认真过好一生,你想过好这一生就去计划吧。

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