回忆这几年来,很多亲戚不顺,有的是因为年老了,身体难免有些问题,有的还年轻却突然出现问题。
有什么可以预防的呢?最好是定期体检,定期体检能查出大部分的问题。身体如果有问题早点查出来,早点治疗,效果会好些!如果查出太晚,治疗效果不佳,且难以恢复。
每年定期体检是一件很重要的事,要确实去做,不要挂在嘴边,要落到实处,只有体检才能对自己的身体的各项指标有比较清楚的了解,根据指标,调整饮食习惯或保健方式。
为什么很多人知道体检的重要性,而却没有定期去体检呢?大概是因为大家都觉得身体正常,没有什么不舒服,不必要去浪费那些钱吧。
除了定期体检还有哪些事情是自己知道很重要,却常常没落到实处的呢?
一、每天进步
每天做的事情决定了个人成长,必须确定目标每天精进。
二、每天复盘
复盘可以清晰了解自己一天做了什么,有没有进步,每天做起来。
三、孝顺父母
“树欲静而风不止,子欲养而亲不待。”,平时就要多注意在小事上关心父母,做力所能及的事,关心父母的身体。
四、引导小孩
小孩长得很快,在他需要你陪他玩的时候,多陪他玩玩,在玩中培养兴趣,在玩中引导他学东西。
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