一、活动基本信息
读书会举办主题：《被讨厌的勇气》
举办时间：2019年12月28日
举办地点：反脆弱CafeAnitbrittle(东方宝泰店）
191228丨《被讨厌的勇气》读书会丨洋葱100天线下读书会复盘
191228丨《被讨厌的勇气》读书会丨洋葱100天线下读书会复盘
二、读书会亮点
本次读书会中“Aha”的地方：
1.破冰环节是自我介绍，然而又不是以往的自我介绍。上一个人自我介绍后，下一个人要说出上一个人的名字以及自我介绍中的内容。经过一轮破冰，最起码认得自己旁边那个同学的名字和喜好。
2.一个以心理学为主题的读书会。参加人员分享完对共读之书的看法后，会进行自由讨论，最后还参加人员荐书环节。
3.金句：借助别人的权威彰显自己价值，永远活在别人的阴影里。
我对于本次读书会主题的观点是：
不要怕被讨厌，勇敢对干涉自己的事情SAY NO！
三、读书会收获&感悟
我参加本次读书会的最大收获是：
书友大灰分享的两个故事：
1.侄女的故事：
小孩子有学习和探索世界的本能，而成年人的焦虑，投射到小孩会令孩子形成负担（用自己以为正确、用为你好的名义评论孩子的行为，而评论本身导致的问题是：除非你做成了什么结果。否则不配被爱），会导致对本身过度关注，难找到做事乐趣。
2.小孩抢眼镜的故事
小孩子心无旁鹭，想抓你的眼镜就伸手去抓，TA眼里只有你的眼镜，而你往往躲不过。
3.结论：
不重视，不轻视世界与人的互动，人才会发展。
自我是在忘我中逐渐丰富。
所谓自由，就是重新变回一个孩子。
我参加本次读书会的感受是：
本次读书会的主题虽然是《被讨厌的勇气》这本书，但在分享和讨论环节，大家更多讨论的是阿德勒和佛洛依德流派的区别，以及具体场景中人的情绪反应以及控制。对“课题分离”、“自我接纳”、“他人贡献”这三个书中的重点，参会人员都各自讲了自己的看法，而我听了大家对“课题分离”的看法后，认为其实讲的就是一个界限感的问题，同时梳理了这两天一直令我糟心的事情并分享出来。分享后我冷静下来，接受自己生气的情绪，以及冷静地进一步采取行动。总体来说，是一次精神愉悦的读书会。
推荐书单：
《怎样做一个有趣的人》
《南怀瑾谈 心兵难防》
《苏东坡传》
《茨威格文集》
《老子他说》
《遇见未知的自己》
《你的误区》
《洋葱阅读法》
《追风筝的人》
《摆渡人》
《米歇尔自传》
《莫泊桑小说集》
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