第10章
大脑档案系统：定位记忆法
定位系统主要由以下两个步骤组成。首先，用某种自然的或有逻辑的顺序在脑海中记住（过度学习）一系列熟悉位置的图像。这一系列的位置就是你的大脑档案系统，你可以一次又一次地利用它来记住别的项目列表。重复使用是一个很重要的特征，如果你每次需要记住一个新的项目清单，都要先记住一系列新的位置图像，那几乎不值得做了；你会需要两倍的时间来进行每一次学习。第二步，把每一个项目的视觉图像和一系列的位置图像关联，这样就可以在视觉上放置物品到你想象中的位置。位置具有具象化的优点（因而易于形象化），并可以按照自然的顺序来回忆。
一种将定位系统和关联或故事系统相结合的方法：
一组10个定位可用于记住100个项目。将第一项放在第一的位置；然后用关联或故事系统按顺序关联剩下9项；将第11项放在第二位置并关联接下来9个项目，等等；直到你把第91个项目放在第十个定位系统，并关联剩下的项目直到第100个。在回忆中，你使用你的定位系统来想起每个位置的第一个项目，然后用其他的记忆关联来想起剩下的9个。这样你记起100个项目所花费的记忆链不超过10个。
本章内容带给我的思考：
定位记忆法，国内通常有地点定位法和身体定位法、数字定位法等等。
我之前偶尔尝试过，但是都没有持续下去。
今天学习了本章内容之后，立即把自己住处和身体各自确定20个定位桩。通过过度学习，牢牢记住，用起来，然后再慢慢的拓展更多的定位桩。
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