今天读到弦子的一篇关节痛的文章，颇有感触，我膝盖已痛数月了，时好时坏，反反复复。虑及前段时间所诵《黄帝内经•素问十七》，“头者，精明之府，头倾视深，精神将夺矣。背者，胸中之府，背曲肩随，府将坏矣。腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。膝者，筋之府，屈伸不能，行则偻俯，筋将惫矣。骨者，髓之府，不能久立，行则振掉，骨将惫矣。”诸般情状，颇为相仿，所谓得强者生，失强者亡，深以为忧也。
腿开始痛始于2017—2018学年度，先是某日抱了一大摞书上楼，然后右大腿内则开始疼痛，一连几天，走路困难。去街上按摩几次，未见好转。在级部里谈及此事，了解到刚到一中参加工作的体育老师自强弟，会推拿按摩，遂请他于级部办公室连椅上按摩，十多分钟后，站立，立竿见影，不痛了，蹦了蹦，也没痛，奉之为神。第二天早晨去打饭，又痛，再请，又不痛了。遵自强弟嘱，注意静养，不剧烈活动，遂不复发。
2018年，做着级部管理工作和班主任，送毕业班，加大检查力度，只要不上课，每节课都到各个班级转一圈，检查上课情况，自习课有时转两圈，有课时，上完课不离开教室，站着陪学生整个课间。没课时的每个课间，经常性的到自己班教室看学生，以防学生浮澡，一段时间下来，感觉上楼时，右膝盖会突然作痛，几次都差点卧倒在楼梯上。问学校体育老师振东兄，他告诉我年龄大了正常现象，注意保护膝盖就好。
膝盖痛越来越重，所幸2018年高考，学校总体人数有新突破，做为级部管理人员的一分子，我很欣慰。担任班主任的班级，68人，过线本科线65人，本科录取64人，重点本科24人，985院校1人，我很骄傲。
付出没有白费，膝盖也没有白痛。
但是病根已落下了！！
2018—2019，去济南挂职，虽来回奔波，但不用久立久行，膝盖未痛过。
2019—2020，仍做级部管理工作，班主任，前半学期未开始偶尔痛一下，下学期因几个月的疫情，开学较晚，得到了充分休息。
今年，担任班主任工作，陪学生站着早晚读书，上课也站着，两操，春节后开始痛了，近两个月来，右腿尤其严重。一月前去济南出差，开车到济南后，联系老师，联系印制，来回走的较多，在郭店一度柱着个小棍行走。
这几天，不跟操，尽量坐着，膝盖疼痛渐缓。
我担了19年的班主任，曾有14年担三个班的语文课，膝盖受损伤大摡也是日积月累慢慢形成的吧，直到现在看到弦子的文章，意识到似乎已经到了不能要强的年龄了。花开花落里将息身心应该提到日程了，生活不应该是着急的事情，从此后要饮食有度，起居有常，运动有节，法于阴阳而和于术数，应乎四时之气，顺于八节之变。
然而，涨潮后会留下美丽的贝壳，草枯后会留下神圣的种子，日落的余辉总会洒下万点金光，老骥伏枥，志在千里，朔雪大漠挡不住赤子归国的守望，茫茫雪域埋不了“独钓寒江”里孤独表衣下的滚烫热血。
虽然，已过了看山是蓬莱看海是瀛洲看花就是全世界的年龄。
虽然“万物之外，天地之内”，始之有经，生之有度，四时有宜。
男儿身手和谁赌。
老气猛来还轩举！
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