内守精神,外避虚邪,饮食有节、起居有常、劳作适度,才能延年益寿
法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳
虚邪贼风,避之有时;恬憺虚无,真气从之;精神内守,病安从来
内守精神,外避虚邪,饮食有节、起居有常、劳作适度,才能延年益寿 法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳 ...
明道1968讲《黄帝内经》之“上古天真论篇第一(1)” 好,我们开始讲上古天真论,首先解一下本篇的题目,上古:有多...
素 问 篇 上古天真论篇第一 昔在黄帝,生而神灵,...
上古天真论篇.长寿者养生秘诀
昔在皇帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。 乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰...
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;...
上古时代的人,那些懂得养生之道的,能够取法于天地陰陽自然变化之理而加以适应,调和养生的办法,使之达到正确的...
《上古天真论》读书笔记1 ----阿拉丁956 《上古天真论》是《黄帝内经》上部《素问》的第一章。所谓“天真”就是...
黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。中古...
本文标题:摘抄: 上古天真论篇第一
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