镜子——一种表面光滑，具有反射光线能力的物品。日常生活中多用于整理仪容，它可以反射出你的一切然后成像。也许清晨的时候你就开始面对镜子，刷牙，洗脸，化妆，梳妆，整理衣着，然而其实她不仅反射你的面貌，也反射着你从前至今的每一个变化……
此刻，请你对着镜子，请不要化妆，不要穿任何束身的衣服，以一种最舒适的状态现在镜子前。
头发——看看你头发是不是有些杂乱，回忆下有多久没去理发店做个美发，是忙碌还是资金匮乏到无暇顾及它了。对着镜子梳一个高高的马尾，用手仔细感受头发的多少，变少了吗，想想最近洗头扎头发的时候是不是都掉下一大把头发，然而又是什么导致的，压力太大？最近发生什么事了吗，失恋了？家里经济有问题了？还是你太累了？最近的你做了些什么又为什么事而压力山大，现在都解决好了吗或者想到解决的途径了吗？
额头——从额头看看，上面有没有平时并没有见到的细纹，一横一横的在额头上，最近是不是焦虑了烦恼了，这样的信号不也是慢慢老去的标志嘛，是不是这段时间的保养做得不够好，也没有在有空的时候给自己按摩按摩，于是它就慢慢出现了，现在的你是不是应该更加学会爱自己，有空去做下面部spa实在没条件也是可以自己用手经常按摩一下的呀。
眼睛——看看眼角也有细纹了吗？人们把那个称为笑纹，这可并不是说每个爱笑的人才会长这样的纹，你经常笑吗？你又为什么而笑呢，想想那些让你会心一笑的事情，那个在笑的你是幸福快乐而笑还是强颜欢笑，当然你更应该记得那些让你开怀大笑的事情，不过记得在你笑的时候记得控制下过度的表情，毕竟你也不愿意看到那些细纹遍布在你的眼角。眼睛是心灵的窗户更是肝胆肾健康的反照，看看你的眼睛，里面是否还黑白分明，里面有没有血丝或者混浊，这样的现象又持续了多久，你的身体有没有出现什么异常，最近有没有喝酒熬夜吸烟？再说眼睛下方，有眼袋吗黑眼圈呢？最近工作或学习很忙还是你已经严重到失眠了，你的不良生活习惯还都在吗，你现在该打算打算自己的生活质量了，尽量早睡早起多运动，非必要的酒会聚会不要喝酒，多吃点水果杂粮，有空去医院按时做下体检，避免成为三高人群又或者有病不知的人群！还有最近的你有没有放弃学习呢，又没有利用有限的时间看看书，学习一些工作外的知识呢，活到老学到老，看的书多了我们也会学到更多的东西喔，请用你的眼睛获取更多的知识，欣赏更多的风景。
看看鼻子——鼻子是整张脸的中心，也是呼吸的重要器官，你的鼻子有什么不舒服吗？最近有因为感冒而鼻子堵塞吗？感冒的时候又是谁在照顾你呢，男朋友还是家人朋友又或者是你自己独自在被窝里昏睡，最近的你对朋友亲人有足够的关心吗他们会不会也有人生病或者有什么变故，你是不问世事唯我独我的生活着吗，你寂寞吗孤单吗。鼻子旁边有粉刺黑头吗，是不是最近吃多了零食或者睡眠不足，生活不规律？你如果也一个人在外面的话，记得好好照顾自己从饮食运动开始，身体是革命的本钱呢，如果自己都照顾不好又怎么照顾家人朋友呢，加油吧，再忙你也有空换一个洗面奶清洁皮肤吧，不要为自己找借口。
嘴唇——看看你可爱嘟嘟的嘴巴，它是否湿润适度，会不会有些干燥，也许你每天摄入的水分不够充足又或者你也该买一支无色单纯用来给唇部补水的润唇膏了呢。其实看着嘴唇会想想别的吧，kiss，恋爱情况怎么样，有没有那么一个吻让你顿时暖化，你的那个他是不是就如同吻你的时候那么温柔，你们还有没有后续的发展呢，又或者你还在想着分手的前男友却没有开始下一段恋情，你会不会也在期待下一个吻你的人尽早出现。哦对了，还应该想想你这张拿来说话的嘴巴，最近有没有口不择言伤害到别人，又或者有好的点子大胆发言帮到别人，还是你又开始沉默寡言不与别人沟通，你又为什么突然变成这样子，你觉得别人都不懂你其实有可能是你没有敞开心扉，你还打算现在这一刻的以后还这样子吗，你要让朋友们一直为你的沉默而担忧吗，还是决定开始找她们倾诉一番一起出去散散心，重新找回那个乐观积极，多话幽默的你！请找到最佳答案喔！
最后剩下你的身体部分了，你长胖了还是变瘦了又或者良好的保持着自己标准的身材，有没有哪里不舒服，最近运动还在坚持吗，一切都还健康吧，记得时刻关注自己！站直的你是否依然显得坚韧自信，这段时间的自己在生活中都还顺心吧，有难以克服的困难吗，相信自己可以跨越那些障碍的吧！看到自己的腿，最近有没有腾出时间出去走走，来个短途旅行，和朋友或者同事 ，我们都还多看看外面的世界，谁也不知将会在途中遇上什么好的风景好的人！
镜子说，你看看你，多看看你，看看你发生的变化，想想你的经历，回忆回忆那些让你开心让你忧的事情，思考思考那些正在疑惑着你的问题，请做更好的自己，再见！
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