昨晚小孩告诉我说，白天去邻居哥哥家玩，和他们一起看一部叫《奇幻空间》的动画片，里面有僵尸。看完之后，他脑海里经常浮现僵尸吸血的画面，感觉很害怕。问我，怎么办。
我首先告诉他，妈妈小的时候也看过恐怖片，被吓得害怕了好长一段时间。肯定了他的感受。了解到原来害怕很正常，而且妈妈居然也有过类似的经历。孩子稍微放松了一些。
接着我又和他分析了动画片的名字《奇幻空间》，意思是很奇怪的幻想，内容是想象出来的，不是真的。只要不要想着那些画面，这些虚假的画面就不会带来影响。
然后问题来了，怎么才能不想这些呢？孩子说，转移注意力的方法他也尝试了，刻意去回忆一些美好的时光，确实能把奇怪的念头挤掉一会。但是它又总是不知不觉地冒出来，挥之不去。大脑可以控制人的行为，但人能控制自己大脑吗？如何才能锻炼控制大脑的能力？
这确实是一个需要学习的问题!
你能控制你的大脑吗
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用你的大脑控制你的大脑
本文标题：你能控制你的大脑吗
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