生活碎碎念

晨跑第十八天，3.5公里数，用时25分51，消耗197千卡，平均每公里用时7分22，跑后拉伸一组。 晨跑第十八天

今天起的晚了点，原准备跑个5公里，结果今天速度没提起，又考虑到上班时间，所以只保持了3公里的晨跑。

今日工作比较忙，上午忙着和合作商对接项目具体事项，中午回单位疲的不想去吃饭，办公室桌上放了香蕉，中午冲了杯奶粉，早上的鸡蛋还没顾上吃，中午垫了肚子，所以午餐鸡蛋+香蕉+奶粉解决了。中午没休息多久就被隔壁办公室吵醒，索性起来继续投入下午的工作，忙活了一天，除了疲惫什么都不想去想了，对的住自己内心就好。

对了，明天要去参加文瀛湖健步走活动，索性明天的晨跑取消。文瀛湖健步走我准备慢跑来完成，毕竟也就十多公里，具体情况，明天视情况再定。