孩子以前不喜欢吃茄子,我想尝试让孩子能营养均衡,所以喜欢每天买点不一样的菜,换着试试去做一次。今天尝试的菜名是:肉沫茄子。
这道菜整个程序坐下来还是很简单的。
一、先将茄子洗净,切成条状,撒上盐,腌制十分钟。
二、拿一个小碗备酱汁,一勺老抽、两勺生抽、一勺耗油、半勺糖、一勺淀粉,再加半碗清水搅拌均匀。这个口味可以根据自己的平时习惯增减。
三、备些蒜泥、葱末、喜欢辣的再加点干辣椒之类的。
四、将腌制十分钟的茄子洗净,沥干水分。加一勺淀粉加入茄子段中搅匀备用。
五、不粘锅里放点油,将茄段放在热油里炸制两面金黄,再盛出备用。
六、在放点油,将蒜泥葱末等倒入锅里炒香,加一勺豆瓣酱继续炒至红油冒出。再加入之前备好的茄子,翻炒均匀。之后倒入酱汁,再放些肉沫,继续翻炒。炒至肉沫熟了便可以出锅了。
第一次尝试做这道菜,自己感觉炒的挺咸的,调酱汁的手感不熟练,让孩子爸爸尝了下,他说有点咸,但吃饭正好。
孩子和父亲看到这道菜,说口味很喜欢,也是吃饭正好。孩子今天拿这个菜拌饭吃,吃了一碗饭,说是不够,还要再吃饭,但我只备了他一碗饭,没有多余的。父亲平时晚上吃的不多,今晚也破格吃了面条,将肉沫茄子拌匀一下吃完。孩子看到面条,也要下一份再吃,最后只好又下了份面条,拌着肉沫茄子吃完。
最后他们实在撑不下了,想让我把一点点吃完,我说太咸,我不喜欢,还是倒了吧。父亲、孩子都不同意,坚持说明早还可以下点面条吃掉。
另外还尝试了一道东北菜:猪肉白菜炖粉条,上来就被吃光光。他们怎么可能不撑肚子?
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