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反思记录之三

反思记录之三

作者: 丽水紫贝 | 来源:发表于2022-05-08 00:41 被阅读0次

20220426

早上下大雨,我送琪琪去学校,回到家里已经6点50分,小可已经在刷牙了。我甜甜地跟她打招呼,她看到我回来,翘着嘴巴,很生气的样子,然后就开始作,让我给她找衣服,夏季校服没洗,这件不行,那件也不行。吃早餐、晨读等等,都是各种作。最后,我把夏季校服洗了,再用吹风机吹干,她高高兴兴地穿着上学去了。

她的角度:每次醒来,妈妈都在家。这一次醒来之后,妈妈没在家,所以心里有点失落吧。前一天晚上也没有把衣服准备好,这让她更加不知道该怎么办。

我的角度:下大雨,姐姐确实需要我送,而且平常我对姐姐的照顾真的挺少的,这没有什么好计较的。小可应该可以知道,妈妈很快就会回来,洗漱这一些也不需要妈妈的帮助,可以独立完成。送完姐姐回来,已经时间很赶了,要照顾妹妹起床,还要做早餐,所以没有很多时间来给予情感上的安慰。打底衣,不就随便一件都可以吗?非得要穿哪一件,那就你自己去解决。

已经到了平常出发上学的时间,衣服还没有吹干,我问小可还要继续吹吗?她说继续吹。这时候我内心里很焦躁,担心她迟到,其实也不是说会影响上课,而是我自己有一种执念,不希望老师到了,孩子还没有到。我认为这样会给老师一种不好的印象。以前我觉得小可担心迟到、紧张,觉得是她多虑了。其实我自己内心里就是小可这样子的,只是我内心里预设的时间点和小可不一样而已。

调整:1. 每次有情绪有矛盾的时候,我尽量克制好自己不说话,或者只是重复她说的话,这样避免激起更大的情绪。2. 把精力放在解决问题上。比如上次这样的事情,可以先给她一个拥抱,表达我对她情绪的接纳。她要穿校服,那一起来看看可以如何做。不要将时间花在闹情绪和试图说服她穿其它衣服上面。3.其实并不是小可闹情绪,而是我不接受孩子不服从我的意愿来做事,每一次闹情绪背后都是这样的。她要穿校服,需要我临时来洗,我觉得烦人。假若我能平和地接纳她这个需求,然后就去洗衣服。真的来不及,我能好好跟她说,我觉得她也不会非穿这件不可。

后记:不要去做一个一百分的妈妈

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