中立性倾听

作者: 颜坤_ | 来源:发表于2020-10-29 22:16 被阅读0次

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中立性倾听，其实听的时候有种很熟悉的感觉。因为个人不怎么喜欢向外表达很多个人观点，有时也担心自己的观点不被他人所认同或者自己观点的错误可能会给别人伤害，本身就不太喜欢用评判性语言。在朋友同学诉说她们经历的时候都下意识用中立性倾听。个人是感觉存在即合理，会有各种各样的情绪、行为就一定会有它出现的理由，可能是经历，可能是家庭，可能是本身性格原因，我那个朋友就是偏艺术型人格，经常会想太多。也正是因为抱着这样的想法，对于人的心理非常感兴趣，很好奇这各式各样情绪的产生。以前对于心理咨询还不怎么了解会与心理医生相混淆，倾听时的表情其实以前也就不知不觉间做到了，感觉其实是很自然而然的，听到了那话就感觉自己应该有怎样的反应。以前反倾听倒是完全做不到，每次听到自己不想听的话，就一直等对方说但对内容不怎么走心，说完了再把话题牵开。感觉反倾听可以把等对方哗啦哗啦说一堆的时间减少不少。总之，收获还是不少的，对于心理咨询有了初步认知，对于已有的能力算是有了认识可将其归类更好的运用，并且也学到的新的东西。学会倾听，就是不在心理咨询方面，在生活中也是很重要的能力。