今天看到有位同修在共修群里发的分享，其中有一句话触碰到我的内心深处引起了我的抵触，我内心的焦虑和恐惧升起。他说到“太轻易的付出或给予，反而让对方轻视了你的存在。”
这句话，在我听来，我的感受是比较刺耳的。因为我也担心和恐惧自己的付出会付之东流。
于是，引起了我对“爱自己”的一些想法。我在群里写下了这样一段话:
因为爱自己
所以才会爱别人
当你觉得自己的付出是为别人付出时自然会想索取
当意识到自己的付出是为自己更好
别人是否回报已不是自己所关注的事了
心在哪里，能量就在哪里
能量在哪里，结果就在那里
为自己活得更加精彩而努力
所有的爱
都是为了让自己更好
所有的付出
也正是为了让自己身心得到愉悦
不是吗？
自我价值的实现
就是奉献和付出的过程
不是吗？
什么是爱自己？我们该怎么爱自己？
我现在的想法是爱自己首先要把创造幸福生活的权利放在自己身上，而不是交付于他人。其次是要把注意力放在放下，不纠结于过去，不恐惧于未来。最后是要像对待自己一样，对待周围的人事物。爱自己就是爱外界，爱外界就是爱自己。因为，外界是你内心的投射，外界是你内心的呈现，外界是照见自己的明镜。“亲爱的，外面只有你自己！”
爱自己就要爱环境。环境从小的说，衣着要得体要整洁要干净，室内窗明几净……从大的说，爱护公共卫生，不乱扔瓜皮纸屑……
爱自己就要注重健康。健康的体魄是承载和享受幸福生活的重要保障。
爱自己就要注重家庭教育。良好的家庭教育是良好家庭氛围和家风形成的关键因素。在良好家庭氛围中长大的孩子，可以更好的传承良好的品质，为家庭、为社会创造更多更大价值，可以让自己的生命和生活更加丰盛富足。
爱自己就要全力以赴去工作。工作是实现自我价值的重要途径，是使自己的精力、才华、天赋和时间得以发挥最大价值的有效活动。爱自己就要通过工作实现自己的价值。
爱自己就要精心生活。让自己的生活精致一些，赏心悦目一些，让自己像艺术家一样生活，多一些美、多一些恬静。
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