14/300 开篇小结作业

14/300 开篇小结作业

孩子们的身高是我一直比较担心的问题，因为自己个子不高，老公个子中等，按遗传因素来说，孩子们将来身高不会很理想，目前确实也是这样的，想要通过后天的努力，从饮食、睡眠、运动、情绪等影响长高的四个方面着手改善，抓住春季孩子身高的猛长期，让孩子们能长高一点，再长高一点点。

凡凡挺好动，但是运动量还是不够，挑食，不吃青菜，爱发脾气。睡眠也不是很好，入睡困难，晚睡，喜欢撅着屁股趴睡，偶尔半夜说梦话，总是梦到和别人吵架争东西，有时会哭。早上醒不来，赖床。基本上前面说的睡眠问题他都有。现在正式上幼儿园了，给他制定的了日常规范表，9点前上床睡觉，创造家里安静的条件，陪着他严格执行早睡，平时尽量带他出去活动，增加运动量。但是挑食方面不知道如何和改善。

可可睡眠情况还可以，8-9点睡觉晚上12点和4-5点各起来吃一次，吃完继续睡。不吃奶粉，只吃母乳，食欲一般。但是舌苔很厚，黄腻，似乎消耗吸收不是很好 ，目前还不知道采取怎样的干预方式。希望等到指导，谢谢！