行动三角形的第一步就是“收集”
收集就是把我们目前认为“需要做”“可能做”以及所有引起我们注意的事务、想法由原来的大脑记忆转存到一个能够被我们随时查阅的系统之中,这样做的话我们的注意力就可以完全集中在当下的事情上。
隐约记忆和没有处理好的事件会分散我们的注意力,而这种事情如果说一开始忘掉了,之后呢,又想起来了,每次提起来就会造成一种压力,而且这种压力就会随着时间的推移越来越大。
一次只关注一件事情,会比同时让十件事情分散精力更有效率。收集就是让大脑把这些分散我们精力的事项暂时存放在一个可靠的系统中,让大脑专注于当下的任务,不会在进行这项任务时被突然的提醒打断。
把复杂的事情简单化,简单的事情重复做,重复的事情工具化,工具化的事情圈子化。
工具推荐:
1 手写笔记 Notability
2 易录
3 OmniFocus
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