《善用时间》第一章P26-50

易效能提倡对所有的事进行不断的收集、不断的整理、不断的检视完成，形成一个良性的循环系统。通过收集、整理和定期检视，帮助自己清空大脑，时刻保持清醒放松的状态，不再每天活在压力之中。

使用Apple store中的软件OmniFocus参照“未完成事务提示清单”列东西，只要是想到的都记下来，先不要去判断什么该记，也不要担心什么时间去做或者会不会去做。先将所有的杂事记下来，把一切赶出大脑，解放大脑，这是易效能的原则！

人平均每天会产生5万个想法，人的大脑就像电脑一样，每次只能执行(思考)一件事情，CPU每次也只能处理一条指令。而我们的临时记忆就安放在“内存”上，由于临时记忆受“内存”空间和时间影响，所以同时记住越多的事情越容易忘记，时间隔得越久也越容易忘记。