愿景三角形是对我们人生方向的把控，行动三角形是基于当下的横轴管理。
只有愿景三角形没有行动三角形，一切都是空想。只有行动三角形没有愿景三角形，人就会迷失方向，碌碌无为。
《善用时间》第三章 悟道: 以道御术 P65-87
“番茄钟”
将时间以25分钟划分，在25分钟里只专注一件事，每25分钟后有5分钟的休息时间。连续4个25分钟够，会有15分钟的休息时间。
用来衡量工作效率的一个标尺，休息时安心学习，工作时一心一意。
《善用时间》第三章 悟道: 以道御术 P65-87
《善用时间》第三章 悟道: 以道御术 P65-87
“吃青蛙”
先吃掉那只青蛙，青蛙就是最重要的但是又有些棘手甚至是让人望而生畏的，极具挑战性的任务。代表的就是每一天先做完重要的事情。
通常情况下，大部分人都是先挑最容易的事情入手，而将最重要或最难完成的事情一直向后拖。对重要任务的忽视往往会带给我们心理上的巨大压力，人会觉得自己在无休止地拖延，形成人们所说的拖延症，让人像温水中的青蛙一样慢慢地失去信心和逃离的勇气。
如果每天起床就认真面对这一天中最重要的事情，不解决就不罢手，这对自己的自律性及心智强度就是很好的锻炼。
起床后第一件事是活吃青蛙，接下来就没有能难倒你的事。
《善用时间》第三章 悟道: 以道御术 P65-87
“倒计时”
提前协商好结束时间，假定预约会谈时间是1小时，设好倒计时闹钟，大家都把手机设为免打扰模式，100%投入需要讨论的话题中，闹钟提前10分钟提醒结束时间。
如果闹钟时间到了，会还没完，就需要在会议开始之前很参会者沟通，最好准备一份详细的会议流程，同时需要表明时间一到你就离开的必要性。
吃青蛙很好地解决了因为事情难度大而导致的拖延症，番茄钟是一个非常好的专注力训练的工具，同时也提高了办事效率，一个时间段只做一件事，专注而且高效，帮我们将100%心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。倒计时也是提高会议效率的方法，在企业中这样的大会小会太多了。
网友评论