9.3 21天成就更好的自己

说个题外话。认识麦子也有一段时间了。

初识是在一个减肥群里，她作为大神在群里给我们灌输减肥知识。

一个可以坚持一年每天自己做饭瘦掉21斤的漂亮姑娘。

认识这样的人是一种幸福。

更幸福的是她要带着我们一起成长。

第一阶段的21天打卡结束了。但是自己并没有什么成长，因为是以一种跟风的态度在参与。

第二阶段马上开始了，告诉自己不能敷衍了，用21天成就一个更好的自己。

小猪#成长路线21天打卡群#第二阶段

9.5~9.25

* 打卡三件事：

- [ ] 8点30之前吃早饭(培养稳定的生活习惯)

- [ ] 每天更新一篇简书(锻炼写作能力)

- [ ] 日行一万步(养成良好的运动习惯)

* 打卡之外的事情：

- [ ] 每天整理汇报前一天组员打卡情况

- [ ] 每周更新一篇游记：不算在每日更新里

- [ ] 每周运动3次：椭圆机游泳无氧跳操瑜伽都可以