打扫、微笑、感谢”,让一切都顺利起来
“扫笑谢法则”取意自“打扫”“微笑”“感谢”三个词。
做好这三件事情,人会变得幸运。
大家都不喜欢做的打扫工作,你带头去做;总是面带笑容,散发着积极的正能量;从不忘记对他人的感恩之情。
越是情绪低落的时候,越要践行“扫笑谢法则”。这样,你就能自然地击退消极的想法,变得更加积极向上。
心灵美了,外表也会变美。
和“扫笑谢法则”一样,修身养性最终也会使自身受益。
“保持文雅、保持纯真、爱惜物品”。
看上去像是精神层面的东西,真付诸实践,还是有减肥的效果。
如做到这三点,放任自己一边吃着饭一边做着其他事情、乱吃零食行为也会减少,心态也会变得平和。
认真去践行的朋友也会变得越来越美。
越是心情沉重,越要笑着说“谢谢”!
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