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写给自己的第三封情书

写给自己的第三封情书

作者: 圆圆心理 | 来源:发表于2019-01-31 16:03 被阅读75次

亲爱的自己,请保持良好的心态

杰姬圆

亲爱的自己,我爱你

亲爱的自己,请保持良好的心态:

当你不开心:

告诉自己:“我现在真的不开心了。”给自己一个长长的拥抱,和自己的“不开心”待在一起,倾听他和你说什么。好好和他聊聊,感受他的需要,他会告诉你怎么能够快乐起来……

当你累了:

告诉自己:“我现在真的累了。”给自己一个长长的拥抱,和自己的“疲累”待在一起,倾听他和你说什么。好好和他聊聊,感受他的需要,他会告诉你怎么能够满血复活……

当你想放弃:

告诉自己:“我现在真的撑不下去了。”给自己一个长长的拥抱,和自己的“想放弃”待在一起,倾听他和你说什么。好好和他聊聊,感受他的需要,他会告诉你怎么能够重振旗鼓……

当你想改变:

告诉自己:“我现在真的要改变了。”给自己一个长长的拥抱,和自己的“想改变”待在一起,倾听他和你说什么。好好和他聊聊,感受他的需要,他会告诉你怎么能够找准方向……

亲爱的自己,我爱你

亲爱的自己,谢谢你,我爱你。

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