2021.1.7，解蕾，坐标古都西安
1、逆流而上的前行者
2、思维迭代的精进者
3、运营路上的挖掘者
从模仿到创新，努力+用心+专注
每一次成功的演讲，都是一次精心策划的演出
自律是人生的护城河
首先互动一下，小伙伴们觉得自己现在生活平衡丰盛的请举手，寥寥无几，那觉得自己的生活不甚满意还有待平衡的请举手，这个全场80%的人都举手了，那我们今天就进入平衡人生空间
博多舍费尔是《财务自由之路》《小狗钱钱》的作者，他曾经在26岁的时候负债累累，但是30岁的时候已经财务自由，成为欧洲的巴菲特。
为什么短短4年时间从财务糟糕状况到财富自由，因为有一个高手出现在他生命当中，告诉他真正好的生活需要做到以下几点，我们要经营自己平衡式的人生。就是这个最关键的要素，博多舍费尔看懂了，他也践行好了，所以4年的时间就财富自由了。
首先呢，我们要做好时间管理，时间管理的基础是精力管理、习惯管理、目标管理
精力管理最重要的是早睡早起
在做的小伙伴们都是几点睡觉？11点？12点？凌晨2-3点？那早上几点起床呢？8点？等到不得不起的最后一刻？有这样一个段子我想能表达大家的心声：每天叫我起床的不是梦想，不是闹钟，而是老板，不得不上班，不得不起床，早上像打仗一样
但是优秀的人都是早起的人，比如说我曾经讲到了一个案例，一个老师去欧洲学习，回来之后特别沮丧，后来发奋学法语也是5:00~7:00听法语，用一年的时间在法语发展上学有所成，开了小语种培训班后来名利双收，副业收入上百万成为了全国名师课，第1次听到早起的时候就感觉这个老师好牛，当时老师早起开挂，我还在被窝里睡懒觉。
可能从我们每天睡懒觉的这个时间纬度来看的话，没有太大的区别，但是我们增加到一年两年甚至5年10年，如果每天早上可以早起两个小时，那一年我们就可以多出730个小时，那10年呢7000多个小时。再换算成天就将近290天哇，这可是一年的2/3还多。这样想想是不是就会觉得我们早起真的是赚大发了，可以比别人多这么多的时间去成长自己做自己想做的事情呢？那此时此刻你有没有决定从明天早上开始早起，从今天晚上开始早睡呢？
10点不睡觉不要脸，12点不睡觉不要命
负面案例和正面案例对比思维
传媒董事长董大伟39岁劳累脑梗
运动
众跑天下行动计划；
我自己也制定了10年每周10㎞的5200
跑步找胖的伙伴一起跑，因为跑不过我，今天把这个小秘密告诉大家，是不是心里都开始思考和身边的哪位胖伙伴跑步，哈哈
2021年，开始给自己定了，一个梅州要跑一个10公里，只要每一年就是520公里，520那10年就是5220年，就一直这样跑下去运动能够带给我们更多的放松，更多的能量
生命在于运动，一起动起来吧
如何过一天就是如何过一生，我们总想让人生过得不一样，但是我们的当下的每一天却都一模一样，一直在重复，那我们最终可以拿到结果吗？当然当然是不会的，如果我们想要结果不一样，那必须让我们的行动有所改变，所以我们一起开始行动吧，让我们自己的人生有不一样，从一件小事做起，比如说今天是讲的，早睡早起每天的运动让生活多姿多彩，每天都能量满满。
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